Urbanidad. Consejos sobre la alimentación y el ejercicio
Comer acorde a las normas de urbanidad. El ejercicio y sus beneficios
Timothy Vollmer
Urbanidad. Consejos sobre la alimentación y el ejercicio
Aquella urbanidad
Alimentos y bebidas
Es perjudicial el frío después de comer.
Los licores, por lo general, son malos, lo mismo que el picante, el mucho dulce, el comer mucho, o el comer o masticar porquerías, como papeles, etc.
Cuando se coma fruta de hueso, o pescado, téngase mucho cuidado para no exponerse a serias consecuencias.
También es inoportuno comer lo que generalmente nos hace daño, el hacerlo de cosas muy saladas, el beber mucho vinagre y el comer fruta verde.
Conviene acostumbrarse a comer con método.
Es perjudicial el limón solo.
Te puede interesar: Aquella urbanidad. Artículos históricos sobre la urbanidad
Conviene tener mucha prudencia antes de comer de ciertas cosas que no sabemos si nos serán o no perjudiciales.
Ejercicio y reposo
Es útil el trabajo que contribuya al desarrollo de todas las facultades; pero será perjudicial el trabajo excesivo.
No es muy útil dormir mucho, y conviene hacerlo de noche mejor que de día.
Después de comer, conviene estar sosegado para digerir bien los alimentos.
En los juegos conviene obrar con prudencia, máxime en los peligrosos.
Para quitar el frío es muy bueno el ejercicio.
Instrucción y educación, y cuidados respecto de la salud
Ser hombre de bien es más digno que ser sólo instruido; pero la instrucción es también altamente necesaria para enriquecer la inteligencia con conocimientos útiles que nos hagan comprender mejor nuestros derechos y nuestros deberes todos, y poder ser más completamente morales. Por eso la instrucción y la educación se completan mutuamente. Mas para lo uno y lo otro se necesita trabajar, y para trabajar se necesita salud; luego la salud es indispensable al hombre, y debe en esta parte procurarse agilidad y robusted, desarrollando sus facultades físicas.
-
18299
Aviso Los artículos "históricos" se publican a modo de referencia
Pueden contener conceptos y comportamientos anacrónicos con respecto a la sociedad actual. Protocolo.org no comparte necesariamente este contenido, que se publica, únicamente, a título informativo
Su opinión es importante.
Participe y aporte su visión sobre este artículo, o ayude a otros usuarios con su conocimiento.
-
La escritura de cartas a mano, está casi extinguida. El correo electrónico, los mensajes sms, los whatsapps, etcétera, han hecho desaparecer, prácticamente, esta modalidad de escritura -
La escuela y el hogar eran los otros ámbitos en los que resultaba apropiado un silencio, quizá no tan drástico como el del templo, pero sí con escasísimas excepciones -
Los antiguos tenían la costumbre de dedicar sus obras a aquellos amigos a cuyas instancias debían sus diversos ensayos. -
De la urbanidad en las maneras de los niños. -
Principios o reglas generalmente admitidas por la sociedad en cuanto a la educación de los jóvenes y preparación para la vida -
La entrada de la casa, los corredores y el patio principal, son lugares que están a la vista de todo el que llega a nuestra puerta; y por tanto deben, inspeccionarse constantemente -
Las personas de respeto van también muy serias en camisa por las calles, y lo más que hacen para calentar el cuerpo de vez en cuando, es detenerse en alguna taberna (Public-House) -
Se provoca la risa hablando de objetos bajos y plebeyos en tono grandioso y elevado con el cual reciben aquellos un aire cómico y gracioso. -
La ventanjas de la urbanidad, el despejo y la calidad del niño urbano. -
El servicio de los pescados, las aves, la langosta, las pastas y la fruta. -
Para tratar con los superiores y aun para con los iguales, debe el niño llevar la regla de no pronunciar palabra que cause disgusto... -
En la mesa no tomaremos en las manos, ni tocaremos otra comida que el pan destinado para nosotros.