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Una técnica sencilla para entrenar el cerebro en positivo
Cómo generar nuevas oportunidades en nuestra vida siendo creativos
La creatividad es la capacidad para inventar o hacer algo nuevo o diferente. La creatividad nos abre al mundo que nos rodea. La creatividad es una estupenda forma de generar ideas. O si no son nuevas, la creatividad puede ayudarnos a optimizar esas ideas.
Si siempre hacemos lo mismo, si siempre decimos lo mismo, si siempre hablamos con las mismas personas nada va a cambiar en nuestras vidas. Lo dice la ciencia: "Si siempre hacemos lo mismo, vamos a obtener el mismo resultado".
Diversos estudios demuestran que las personas que dicen tener buena suerte son, en realidad, personas creativas, capaces de reconocer y generar oportunidades en sus vidas. Podemos decir, que las personas creativas 'atraen la buena suerte' generando ideas y oportunidades.
Sistematizar la suerte: un generador de ideas
Las personas creativas utilizan una técnica que los psicólogos llaman: sistematizar la suerte. Con esta técnica podemos generar nuevas oportunidades en nuestra vida. Lo vamos a hacer de una forma sistemática, deliberada. Vamos a hacer algo con regularidad que nos pueda generar oportunidades para cambiar nuestra vida a mejor.
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Cómo generar oportunidades para mejorar nuestra vida
Vamos a generar oportunidades nuevas con esta sencilla técnica: escribir cada semana cuatro correos electrónicos.
1. Un correo para el agradecimiento. Cada semana enviaremos un correo electrónico a un amigo, a un conocido, a un compañero, a un familiar... para agradecerle alguna cosa. Este tipo de mensajes y acciones ayudan a fortalecer y consolidar nuestras relaciones con los demás.
2. Escribir un correo para la inspiración. Enviaremos un correo cada semana a una persona a la que admiramos; a una persona de quien aprendemos cosas interesantes, que nos motivan.
3. Un correo para los amigos. Es bueno escribir un correo cada semana para quedar con un amigo o un grupo de amigos. Varios estudios demuestran que el uso de internet para quedar con los amigos físicamente es una forma de generar oportunidades nuevas.
4. Escribir un correo para invitar a tener nuevas experiencias en nuestras vidas. Cada semana enviaremos un correo electrónico a alguna persona que no conocemos muy bien. Esas personas son lo que los psicólogos llaman vínculos débiles. Estos vínculos débiles pueden esconder excelentes oportunidades para descubrir algo nuevo. Si no sabemos qué escribir a una persona que apenas conocemos podemos enviarle una noticia curiosa, contarle un proyecto, etcétera.
Con el envío de estos cuatro correos semanales, vamos a empezar a generar, de una forma sistemática, nuevas oportunidades en nuestra vida. Y esas nuevas oportunidades nos abrirán un mundo lleno de experiencias positivas.
La divulgadora científica y escritora Elsa Punset, participa en el estupendo programa de RTVE "Para todos la 2", para darnos una buena técnica para generar nuevas oportunidades en nuestra vida y sistematizar la suerte.
