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¿Por qué nos gustan competir por el sufrimiento? Yo tengo más motivos para sufrir que tú
El ser humano es competitivo por naturaleza en todos los ámbitos. Pero como explica la doctora Rojas-Marcos, en este caso más que una competición por el sufrimiento, es una forma de llamar o reclamar atención. Cuando en una conversación se habla de sufrimiento, el 'tener más sufrimiento' que el otro es una forma de focalizar o desviar la atención hacia uno mismo.
Relaciones sociales con los 'sufridores'
Tratar con las personas que 'más sufren del mundo' es bastante complicado. Están tratando siempre —o casi siempre— de ser el foco de atención de cualquier conversación. Esto dificulta sus relaciones sociales, porque las otras personas van a tratar de evitar cualquier tipo de conversación con ellas.
Enseñar a no compararse
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Dice un refrán popular que "las comparaciones son odiosas". Tenemos que aprender a transmitir valores, que no valoraciones, que no es lo mismo. Las comparaciones de 'superioridad' o 'inferioridad', como dice el refrán, son odiosas, malas e injustas. No somos mejores que los demás. Podemos saber, de algunos temas, más que los demás, pero eso no nos hace ser superiores a nadie.
Prestar atención a los demás para que nos la presten a nosotros
Es importante saber que no podemos estar hablando siempre de nosotros. Debemos aprender a prestarle atención a los demás, si queremos que también nos la presten a nosotros. Las personas 'egoístas' de atención, es decir, las que solo piensan en hablar de ellos mismos y de sus dolencias, no suelen ser bien aceptadas en una conversación. El mundo no gira alrededor de estas personas, aunque ellas crean que sí lo hace.
Ofrecer el beneficio de la duda
No todas las personas son así. Hay personas que solo son así de forma temporal. Están pasando un mal momento, y su forma de expresarlo es compartirlo con todo el que se encuentran. Para cualquiera de nosotros nuestro sufrimiento, nuestros problemas siempre suelen ser más importantes que los de los demás. Por eso, puede haber 'malos momentos' en los que pensamos que sufrimos más que nadie. El problema surge cuando este sentimiento no es pasajero y se convierte en un comportamiento habitual.
Todos tenemos problemas. Tenemos que aprender a hablar de nuestros problemas, pero también aprender a hablar de los problemas de los demás. Es importante acompañar a los demás en los momentos difíciles, pero sin 'apropiarnos' del sufrimiento ajeno.
La doctora en psicología clínica y de la salud Laura Rojas-Marcos, visita el plató del estupendo programa de RTVE "La aventura del saber" para hablarnos de las personas que compiten por el sufrimiento. De las personas que quieren ser el centro de atención en las conversaciones a base de poner 'más sufrimiento' en su vida que el resto. Laura tambien, en su faceta de escritora es autora de los libros: "La familia", "El sentimiento de culpa", "Somos cambio" y "Hablar y aprender".
