Cómo tener buenas relaciones con los familiares. Mejorar la comunicación con la familia (con vídeo)
La familia es el principal entorno donde experimentamos por primera vez nuestras principales emociones y donde aprendemos a relacionarnos de manera cercana con otras personas
Emociones y relaciones familiares
La familia y el desarrollo de nuestras habilidades emocionales
La familia es el entorno en el que experimentamos por primera vez nuestras emociones y desarrollamos nuestras habilidades relacionales. Experimentamos tanto emociones positivas como negativas. Podemos decir, que la familia es el mejor 'laboratorio emocional' con el que contamos.
Las relaciones familiares: ¿fuente de felicidad o de conflictos?
La familia puede ser una fuente de conflictos pero también suele ser una fuente de felicidad y de seguridad. Hay que valorar que tipo de relación queremos tener con nuestra familia. La familia no la podemos elegir, pero sí podemos establecer qué tipo de relación familiar queremos tener.
Es bueno saber identificar las personas que nos producen malestar. Una vez identificados ya podemos hacer algo al respecto. Podemos establecer los parámetros del tipo de relación que queremos tener con esas personas. Es importante no caer en el chantaje emocional y otras formas de coacción que algunos familiares pueden intentar utilizar. Si dado el caso, no podemos alejarnos físicamente de esas personas 'tóxicas', podemos hacerlo emocionalmente. Hay que tener mucha paciencia y tratar de ser positivos. Debemos evitar comentarios negativos y actitudes poco cordiales.
Las nuevas tecnologías también forman parte de las relaciones familiares
Te puede interesar: Cómo mejorar la comunicación con nuestros hijos
La tecnología también juega un papel muy importante en nuestras relaciones familiares, sociales y profesionales. Las nuevas tecnologías son una buena herramienta de comunicación cuando se utilizan con moderación. Hay que seguir algunas sencillas normas para evitar que "invadan" ciertas parcelas de nuestra vida diaria. Intentar que no ocupen el tiempo a la hora de almorzar o de cenar, cuando hay visitas, etcétera.
Las relaciones familiares y los medios de comunicación
Los medios de comunicación son importantes para compartir en familia experiencias, opiniones, para aprender haciendo preguntas y obteniendo respuestas. Lo que si hay que tener claro es aprender a diferenciar entre programas tóxicos -malos- de los programas no tóxicos -buenos-. Es decir, los programas que son o no adecuados para cada edad.
Ser asertivo, saber poner límites es muy sano. Es una manera de tener control de la situación. Saber donde están los límites es importante para que las relaciones mejoren.
Resumiendo, el saber detectar los 'elementos tóxicos' en las relaciones familiares, es fundamental para tener una buena convivencia. Lo 'tóxico' hay que tratar de eliminarlo o minimizarlo. Lo que puede ser complicado es saber cómo debemos actuar, qué actitud vamos a tomar.
La psicóloga Laura Rojas-Marcos, invitada al estupendo programa de RTVE "Para todos la 2" nos ofrece algunas sugerencias para tener unas buenas relaciones familiares.
Su opinión es importante.
Participe y aporte su visión sobre este artículo, o ayude a otros usuarios con su conocimiento.
-
Una despido, una ruptura, un accidente... son algunas de las muchas malas noticias que una persona tiene que dar a algún amigo o familiar
-
Cada día aumenta el número de personas que se preocupan por aprender a tener buenos modales tanto en la mesa como en su vida diaria
-
El día de la Primera Comunión de un niño es importante tanto a nivel personal, al ser una ceremonia especial, como a nivel social y familiar
-
La comunicación es importante. Saber hablar de forma correcta en púbico no es tan complicado como nos puede parecer en un principio
-
Los viajes en avión son cada vez más frecuentes y el aeropuerto es un lugar de paso de millones de personas
-
Hay gestos que pueden delatar, o mejor dicho, darnos algunas pistas para saber si una persona nos está mintiendo
-
El programa de RTVE "Saca la lengua" dedica su programa al tema del protocolo y las buenas maneras
-
La celebración de la primera comunión ha pasado del ámbito familiar al ámbito social
-
La risa es un importante elemento socializador. Una sonrisa a la hora de saludar, en el momento de pedir algo, cuando vamos a atender a una persona, etcétera
-
Una persona educada debe saber demostrar sus buenos modales tanto en la victoria como en la derrota
-
Las nuevas tecnologías han dado lugar a un importante cambio de la forma de reproducir contenidos y de darnos a conocer. El problema es cuando nos hacen conocidos otros publicando cosas de nuestra intimidad
-
La persona que se relaciona con los demás puede transmitir emociones de muchas maneras. Los gestos y los movimientos son algunas de estas formas de transmitir ciertas emociones