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Estar de pie correctamente.

  • Aunque la postura más cómoda y descansada es estar sentado, no siempre es posible. Estar de pie también tiene sus reglas.

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Foto  Beverly &; Pack  Invitados charlando de pie.

Cómo estar de pie.

En cualquier reunión, fiesta o evento, es bastante habitual tener que pasar un espacio de tiempo, unas veces más corto que otras, de pie. Si es un cóctel o un acto similar, será bastante más el tiempo que estaremos de pie que sentados.

¿Sabemos estar de pie apropiadamente? Estar de pie es una postura que no siempre sabemos mantener de forma correcta. Y muchas veces no es tan fácil estar de pie como parece.

Hay personas que no saben estar de pie sin apoyarse en la pared o en el mueble más cercano. No es correcto. Tampoco es correcto agarrar a otra persona, salvo que tengamos algún impedimento o necesitemos ayuda por nuestra avanzada edad.

"Procure, cuando esté de pie, no apoyase en la pared o los muebles"

Una persona que sabe estar de pie está erguida, los hombros rectos, los pies juntos, con las puntas de sus zapatos ni demasiado abiertas ni demasiado cerradas. Las rodillas ligeramente flexionadas, los brazos ligeramente pegados al cuerpo, pero sueltos no caídos y las manos siempre a la vista. No es correcto tener las manos dentro de los bolsillos -y menos, cuando estamos hablando con alguien-, salvo en las prendas de exterior, como un abrigo, si la espera de pie es en la calle. Entonces si está permitido tener las manos en los bolsos.

Es muy recomendable cambiar ligeramente de postura cada cierto tiempo para evitar el cansancio de nuestros músculos, aunque la mejor manera para descansar sea sentarse en un cómodo asiento.

Una persona que sabe moverse en sociedad, sabe cambiar de postura con discreción sin que apenas se note, con pequeños movimientos de sus brazos y piernas, equilibrando y compensando el peso de su cuerpo con pequeñas flexiones de las rodillas, girando y moviendo ligeramente sus pies o simplemente, caminando un poco para desentumecer sus músculos.

No haga gestos y emita suspiros que demuestren cansancio o den sensación de incomodidad, provocando el que le ofrezcan un asiento. Búsquelo o pídalo usted, pero no lo haga de forma "tan sutil" y poco apropiada.

 

  • Alta el

    11/08/2011

    Modificado el

    16/08/2011

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