El aseo del cuerpo, cara, manos y pies.

  D.1. El aseo del cuerpo, cara, manos y pies.

El aseo nos proporciona salud. El desaseo produce enfermedades.

1. El baño es necesario, porque significa aseo general del cuerpo.

2. No sólo al levantarnos, sino cuantas veces sea necesario, debemos lavarnos la cara con jabón y con dos aguas. Asi mismo los ojos, los oídos, el cuello, etc.

3. Por lo menos debemos lavarnos la cabeza dos veces a la semana. No debemos contentarnos con sólo echarnos agua y peinarnos.

4. Descuido imperdonable es tener el cabello crecido y desordenado. Peinémonos cuantas veces sea necesario.

5. Las manos deben lavarse con frecuencia: al levantarnos, antes y después de la mesa, al acostarnos, porque constantemente están expuestas a ensuciarse y al contagio.

6. No hay que descuidar el aseo de los pies. Así evitamos el sudor y los malos olores. Es conveniente cambiarse las medias o calcetines diariamente.