El aseo de la boca y los dientes.

  D.2. El aseo de la boca y los dientes.

La boca necesita un especial aseo, porque es el paraíso de los microbios.

1. Al levantarnos y al acostarnos debemos lavarnos la boca haciendo gárgaras. Evitamos así el mal aliento, que desdice mucho de las personas.

2. Siempre después de comer debemos acostumbrarnos a lavarnos la boca.

3. Limpiemos escrupulosamente nuestra dentadura. Los alimentos siempre quedan en los intersticios, especialmente las carnes.  Con una buena pasta y con un buen cepillo dejemos los dientes blancos y limpios. Así no solo evitamos la carie dental, sino el mal olor de la boca.

4. Las uñas deben ser recortadas cada vez que estén crecidas. Es muy feo tener las uñas sucias.

5. Pésima costumbre es mordisquearse las uñas, y nunca deben recortarse en presencia de otras personas.